局部疼痛自療手冊

 

《局部疼痛自療手冊》作者：王莉蓉醫師

在這本小冊子當中舉出一些我們很常見的狀況，或者常見的急性症狀，都可以用COMETS來做簡單的處理。

手冊中提出的這些症狀跟處理方式，大家可以試試看、多多熟練，在平常居家或者臨時碰到這些狀況，都可以隨時給自己或家人做一個很好且即時的處理。

然而，也有一些狀況是比較複雜的，譬如膝蓋的痛。對於小朋友或者年輕人來講，他們可能是運動拉傷之後的痛，相對上較容易用手冊上的按點來治療。可是對於老年人或者中年以上的人，可能還包括退化性的問題或者其它系統性的問題，因而造成膝蓋痛，這是比較複雜的。

雖然按照書上的處理方式，可以很即時的減輕膝蓋的不舒服，但多原因性或者是比較複雜型的問題，還是需要尋求專業的醫學診斷或治療，而不是只有解除症狀就不用管它了，這個是大家在運用本手冊時要擺在心上的。

《局部疼痛自療手冊》作者：黃士峰醫師

我是個中醫師，台灣中醫師的天然限制就是不能使用西藥止痛藥，然而臨床上疼痛為主訴的患者滿滿皆是，因此尋求能有效止痛的中醫治療法便成為我的功課。

 

幾經摸索與淬鍊，原始點跟COMETS治療，是我近年來臨床上依賴的止痛利器。原始點已被證實非常有效又迅速能達到止痛效果，惟可惜無法自己操作，因為一條脊椎七大原始點都在背部，自己按不到位。

COMETS的按點大多數在手腳，自己按頗方便，因此我擷取臨床上好用的COMETS按點提供各位讀者參考。