冬季養生(二) 疏經活絡解酸痛

黃焜禎醫師

• 【專訪章節1】

           酸痛是怎麼造成的？

• 【專訪章節2】

           為什麼一變天，有些人就會筋骨酸痛發作？

• 【專訪章節3】

            為何泡湯或做足湯浴能緩解症狀？

• 【專訪章節4】

           平時不因天冷或雨天也會酸痛，是什麼原因？ 也能泡湯緩解嗎？

• 【專訪章節5】

           如何選擇做全身性泡湯呢？ 還是做足湯浴就好呢？

• 【專訪章節6】

           若要長命百歲，就要把兩腳養好固好

• 【專訪章節7】

           純水浴和中藥湯包兩者有什麼不一樣嗎？

• 【專訪章節8】

            如何預防筋骨受傷？ 如何加強兩腿的保健？

• 【專訪章節9】

           筋骨酸痛飲食禁忌

• 【專訪章節10】

          緩解筋骨酸痛足湯浴的注意事項