誘發氣喘發作的因素

了解誘發因素，緩解期時調護

治療氣喘很簡單

#現在開始調理 #預防冬季發作

#中醫合併康脈療法

日常生活中，誘發氣喘發作的因素很多，包括：

• 氣溫的變化

尤其是秋冬季節交替，氣溫降低時容易誘發。包括感冒、咳嗽、咽喉炎、鼻炎、肺炎…等，若沒有獲得適當照顧及治療，遇到氣喘體質的患者，極易誘發氣喘急性發作，當呼吸道發炎時的分泌物，容易持續刺激支氣管，氣管炎症發生後，痰液…等分泌物阻塞氣道，發生咻咻的喘鳴聲。

• 過敏原刺激

常見的外在過敏原包括：塵螨、動物皮毛、香菸、花粉、油 煙、油漆、家飾及環境灰塵…等；食物類過敏原如：牛奶、雞蛋、花生、小麥、魚類、帶殼海鮮、堅果…等。氣喘患者在過敏原過度刺激後，容易使呼吸道平滑肌發生痙孿，氣道黏膜水腫，導致呼吸道狹窄產生吸呼困難的氣喘症狀。

• 情緒變化

大怒、大悲、驚嚇、緊張的情志刺激，或精神緊張，均容易引起氣喘發作。

• 感染

不論是病毒、細菌、或黴菌的呼吸道感染，都可引起呼吸道發炎而誘發氣喘。

• 藥物

如化學藥品、貝他交感神經阻斷劑、阿斯匹靈、某些食用色素……等。

• 運動

某些病人曾因運動而誘發氣喘，尤其是較激烈的運動，或是在乾泠環境下所從事的運動。激烈運動會讓呼吸加速，氣管通氣量倍增，尤其在乾冷的空氣中進行激烈運動，因冷空氣刺激擴張的氣道，從而容易誘發氣喘發作。

• 其他

如瓦斯、油漆、香煙、空氣污染、香水、月經週期的變化、胃食道逆流…等都有誘發氣喘的可能。

發作時期多數重視症狀的控制與緩解，但氣喘能不能根治的關鍵在於「緩解期的調護」，也就是治其體質之根本，並以預防勝於治療的觀念面對氣喘宿疾，便容易早日脫離氣喘發作的夢靨。

緩解期的調護

• 氣喘誘發因素的控制

包括避免感冒、減少過敏原的接觸、注意季節變化、避免過激運動…等。

• 過敏體質的調整

「氣喘」、「過敏性鼻炎」及「異位性皮膚炎」廣義而言都屬於過敏引起的疾病，因此若出現上述三種疾病中的其中一種，即當防範其他兩種症狀的出現。例如，患有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎的小孩，若遇嚴重的上呼吸道感染引發咳嗽…等，就當注意防範氣喘的發生。

其標在肺，其本在脾腎

中醫認為氣喘之病其標在肺，而其本則多在脾腎。氣喘多由痰液大量阻塞，而脾乃生痰之源，固護脾胃則如同培土生金之道，呼吸系的肺就能強健。另外腎乃納氣之本，腎虛則攝納無權，影響氣之出入。故氣喘患者於緩解期應積極調護，利用中藥或藥膳加強益氣健脾補腎斂陽，以達治本之效。

文 字: 康脈醫師 – 黃焜禎醫師