導致便秘的6類常見藥品 💊💊💊多補充膳食纖維及水分

🚽飲食不均、運動不足是導致便秘常發生的問題，在造成便秘的眾多因素中，最容易被忽略的其中之一就是 #藥物所引起的便秘 。

6類導致便秘的常見藥品

1️⃣抗組織胺

包括Diphenhydramine、Chlorpheniramine、Brompheniramine、Cyproheptadine、Hydroxyzine。抗組織胺是感冒、鼻炎、過敏藥中常見成分，作用於副交感神經的接受器上，影響消化系統功能、延緩平滑肌蠕動，因此容易口乾、便秘、尿滯留的副作用，服用此類藥物，可能出現便秘情形。

2️⃣鎮咳藥物、嗎啡類止痛藥

鎮咳藥物中的Codeine成份和嗎啡類止痛藥，可能減緩腸道平滑肌蠕動，使得糞便過於乾燥、變硬而難以排出，進而便秘。

3️⃣制酸劑中的鈣鹽及鋁鹽成分

此類藥物可能影響腸道蠕動，糞便在腸道停留的時間越久，水分被吸收，使糞便變得堅硬，更難通過腸道排出。

4️⃣降血壓藥（鈣離子阻斷劑）

包括Diltiazem、Amlodipine、Nifedipine、Verapamil。可能影響腸胃道周邊肌群，放鬆肌肉的效果減緩腸道的蠕動而造成便秘。

5️⃣鐵劑

高劑量鐵劑可能刺激腸胃道，除了出現噁心、嘔吐等腸胃不適外，也有人出現排便不順的副作用。

6️⃣鎮靜劑、安眠藥、抗憂鬱藥

三環抗鬱劑、選擇性血清回收抑制劑、正腎上腺素與血清素回收抑制劑等，這類藥物機轉不盡相同，可能使腸胃道蠕動不足，導致便秘。

#補充膳食纖維及水分

只要在服用上列6種藥物期間，學習調整飲食，補充足夠膳食纖維和水分、增加運動頻率，即可降低藥物產生的便秘副作用。

資料來源：衛生福利部食品藥物管理署

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