足跟痛(腳底筋膜炎)中醫及遠絡治療案例

那天上診前到醫院附近的雜貨賣場買東西,結帳時見老闆翹著腳, 一手幫我結帳,另一手抓著一個大冰袋正在冰敷自己的腳底, 嘴邊還不時喃喃地跟店裡的朋友抱怨這腳痛搞了他好幾個月。 當下我聽到他們的對話,我就猜想這絕對不是單純的腳底筋膜發炎, 而我也知道單是用局部消炎的方法,是絕對無法徹底改善這腳跟痛的毛病…..

或許就是所謂的「先生緣,主人福」,兩個多小時後, 我竟看到這位老闆掛號來看病了(我先前都沒跟他說我是醫師), 而且他店開在醫院旁邊兩年了,從未到我們院內看過診。 我說: 「陳老闆,剛剛我才在你店裡買過東西,你記不記得? 我跟你一樣性陳,你的腳跟痛我應當可以幫助你!」 二話不說我請陳老闆自然放鬆地平躺在診療床上,隨手拿了相機, 喀嚓一聲,我馬上拍了張他雙腳腳板自然外張的照片, 果不其然,疼痛的那隻腳外張角度明顯不正常,雖然還未觸診, 但我心裡已經有底,這是從腰部影響下來的問題, 仔細檢查後發現他骨盆稍有傾斜翻轉,髖關節卡住, 左腳內外側肌群緊繃張力不均, 加上搬貨負重及改穿平底拖鞋這最後一根稻草, 導致他腳跟疼痛發作,吃消炎止痛藥及肌肉鬆弛劑經數月仍不會好!

那次治療,我從腰薦部位開始給他推鬆, 接下來放鬆臀肌及大腿內外側肌群, 之後再回頭輕微扳腰使其骨盆歸正, (這中間他不斷提醒我是左腳底痛,不是來看腰痛的), 然後我再要陳老闆像剛剛一樣平躺,照了張照片, 此時兩腳外張的角度幾乎已經對稱了,他看了兩張照片的對比後, 才開始相信我的治療。

最後我再運用遠絡的觀念,從手腳及肚臍下壓了幾個點, 加強改善它原本阻塞已久的體流線,雖然在按壓時陳老闆痛的哇哇叫, 尤其是壓肚臍下時,臉脹紅快喘不過氣,但當他下了治療床, 小心翼翼地踩到地上,發現原本的痛處馬上改善了許多, 臉上馬上露出滿意與信任的笑容……經過五六次的治療, 陳老闆拖了幾個月甩不掉的腳跟痛幾乎已經不痛了, 後來經過幾個月我再看到他時,是他老兄跑去澳門旅遊, 換鞋連續走了好幾天的成果,再處理兩次,也就好了。

我臨床碰過患者最久的疼痛斷續長達七年以上, 若單純吃消炎止痛藥或肌肉鬆弛劑,亦或局部猛貼消炎藥布仍無法改善者, 一定還是其他疼痛的源頭沒有被發現,這時千萬不要拖,病程一旦拖久, 治療的難度也會增加。

「腳跟痛」一般人會跟「足底筋膜”炎”」連結在一起, 但我說”發炎”充其量只能說是其他因素 (如局部勞損,腰傷等)造成的”結果”, 只是這個發炎的”結果”冤枉地被我們當作腳跟痛罪魁禍首的”原因”, (大家都說因為你腳底發炎所以你會痛…這不是廢話嗎?) , 所以若我們只死守著”消炎”的目標,就好像老是追著影子打, 那是永遠打不到真正的要處的, 真正要處理的是找出是什麼原因造成這長期慢性的炎症, 是長期姿勢不良?是骨盆扭轉?是腰椎損傷? 是穿了過平無跟的鞋子?還是飲酒濕熱下注?亦或只是腎虛勞損? 仔細尋找原因,然後把它消除、改善,這樣就可以真正幫助病人快速復原。腳跟痛不是什麼要命的疾病,但始終”黏”在身上揮之不去的難受, 不是一般人可以體會的。

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