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#春天後母面 #一日變三遍
#過敏性鼻炎
經歷了深居簡出的嚴冬後，隨著春天到來，氣候漸漸溫暖，越來越多人願意走出戶外、感受自然。但是不少人在春天出現了特有的症狀，有些人一到春季就容易打噴嚏和流鼻水的症狀。
主要是鼻子吸入外界的一些物質而產生過敏性反應，在春暖花開的季節，散播在空氣中的花粉就是主要的過敏原!與感冒不同，過敏性鼻炎的症狀一般都是陣發性的，而且隨著氣候改變。
#懂中醫吃養生 #張育佳醫師
兩道茶飲，預防及舒緩過敏性鼻炎
#蒼耳子茶
功效：芳香通鼻，可以改善一直流鼻水鼻塞的狀況。
蒼耳子10克
辛夷花20克
白芷40克
薄荷葉2克(最後放入)
上述藥材以1000CC熱水沖泡5分鐘即可飲用
#過敏煎
功效：有清虛熱、袪風勝濕之作用。
防風10克
銀柴胡10克
烏梅10克
五味子10克
上述藥材以500CC熱水沖泡5分鐘即可飲用
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