消除口中🧄蒜味🤚🏻妙招

幾天前跟你們說了蒜頭有那麼多好處，卻不提供消除口中蒜味妙招，是不是太可惡🤭🤭🤭

雖然蒜頭是地表最強食物，它的保健功效多又多，但是吃完蒜頭嘴裡的異味遲遲消散不去，真是讓人又愛又恨。

教你5招消除口中蒜味，讓你對蒜頭只剩愛、沒有恨

喝牛奶

餐前飲用，牛奶中的蛋白質包覆胃壁，使異味來源大蒜素不易揮發，可以避免蒜味，脂肪含量高的奶製品效果較顯著。

喝綠茶

綠茶中的茶葉含大量多酚，可分解蒜頭中的硫化物，用餐過程中一併飲用，可以去除口中蒜味。

刷牙

最主要是在刷牙過程中，去除口中以及舌上帶有異味的食物顆粒，但如果只有靠刷牙方法效果不彰。

口香糖、漱口水

嚼薄荷口香糖或是以薄荷漱口水漱口，都是以氣味強烈掩蓋口中異味，刺激唾液分泌，沖走食物殘渣與細菌。

吃蘋果

富含酚類物質，蘋果多酚能加速消除蒜酶產生的異味。

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