空氣品質又『紫爆』💥爆的不只空汙 還有你的肺‼️

你知道你生活的城市，當天AQI指標什麼顏色嗎？

看了天氣預報卻沒看AQI指標？

許多人習慣看天氣預報再出門，建議現在開始可以再多看一個「空氣品質指標（AQI）」的習慣，指標是依據當日監測資料空氣中臭氧、懸浮微粒、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮濃度等數值，以其對人體健康的影響程度，以最大值為當日空氣品質指標。

我國AQI指標之健康影響對照

🟢0〜50 良好

🟡51〜100 普通

🟠101〜150 對敏感族群不健康

🔴151〜200 對所有族群不健康

🟣201〜300 非常不健康

🟤301〜500 危害

💡民眾可以依照指標安排當日戶外活動時間，當AQI指標呈現橘色或紅色時，應減少戶外活動時間，並且外出回家後先更衣、洗手、洗臉，以減少空汙對健康的威脅。

懸浮微粒中的汙染成分：硫酸鹽、硝酸鹽、氨、氯化鈉、黑碳、礦物粉塵等，長期暴露在其中可能會引發這些疾病：

➕引發過敏

➕氣喘頻繁

➕結膜炎

➕心血管疾病

➕呼吸道疾病

➕增加罹患肺癌

➕增加肺腺癌風險

#康脈知識家

#康脈醫師一直都在

歡迎分享 轉發💯💯💯