薑薑好 去濕暖身吃薑好處多 / 健康新知, 最新發文, 未分類 / 作者: 日明耀 小編 「薑」是健脾利濕的好食物 薑能健脾利，日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃。 尤其烹煮瓜類、海鮮⋯⋯等寒涼食物時，放一些薑，除了去腥，還能去除食物的寒性。特別是冬天料理時加一些薑，吃完身體暖暖的，也比較不怕冷。 薑皮則有輕微的利尿作用 輕微的腹瀉時，喝些薑湯能抑制平滑肌過度收縮，對於緩解症狀有效。 薑可以輕微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不會過度刺激腸胃道，這也是為什麼有些人在緊張、噁心或嘔吐時，喝一點薑湯可以感覺舒緩。 尋找康脈醫師：https://reurl.cc/GmZDLZ 看診資訊：https://reurl.cc/kZNvkL #康脈知識家 #康脈醫師一直都在 追蹤＋分享＋按讚
