以中醫來看,身體有異味通常是 #濕熱體質 在搗亂,因為現代人飲食習慣和環境因素所致。天然體香你也可以擁有,利用中藥材專屬功效,熬煮茶飲來改善體質,讓你自帶香氣。
🌀狐臭喝 #淨味茶
梔子5克
柴胡5克
黃芩5克
車前子10克
生地10克
澤瀉10克
🔸功效:降火氣、清熱利濕、疏肝解鬱、補中益氣、利尿通淋。
🍵煮法:以上藥材稍微洗淨後,加入1000 cc的水,水滾熬煮45分鐘,分成2碗,早晚飯後喝。
🌀老人味喝 #三花茶
陳皮6克
玫瑰花10朵
金銀花4克
茉莉花4克
🔸功效:清熱解毒、理氣健脾、燥濕化痰、活血散淤、氣香味淡。
🍵煮法:以上藥材稍微洗淨後,加入1200 cc的水,滾煮3分鐘,可以當一日份茶飲。
#養體香 多吃清淡 新鮮 易消化
如紅薯、玉米、杏仁、菠菜、銀耳、鳳梨、亞麻籽、無花果、豆腐、燕麥、黃豆等。
#康脈知識家
#康脈醫師一直都在