天氣冷的時候，你是不是也會做以下這兩件事❓
以為可以取暖，其實很傷身😵💫
🚫好冷好冷，喝杯酒暖暖身吧🚫
💥飲酒不能禦寒
原因：飲酒後體內血液循環加速，體溫上升、產生溫暖感覺，但隨後又會快速下降，所以讓大腦誤以為身體暖和了，實際上反而是加速體熱喪失。
喝酒後肌肉過度放鬆，失去顫抖能力而使生熱減少，甚至出現意識模糊，以及對外界溫度的感知，使人更容易受涼、感冒，嚴重甚至中風、失溫、猝死。
🚫外面好冷，菸🚬趕快抽一抽 趕快進室內🚫
💥抽菸抽太快很傷身
原因：冬天在室外抽菸，身體感覺寒冷，自然想趕緊抽完躲進室內溫暖空間，這樣快速及大口的吸入有害物質，傷害程度是平常的數倍。
尼古丁有中樞神經興奮作用，吸入後產生心跳加速、血壓飆升、血管收縮以及變得硬又脆，天冷再加上大口吸入有害物，這兩大因素更容易引發中風、心肌梗塞。
💡加強重點保暖 身體自然暖呼呼♨️
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