宿醉好難過 教你 解酒4大穴道

每逢年底就開始有陸續大小聚會，一直持續到隔年年初，聖誕節、跨年、尾牙、過年、春酒等，簡直就是派對季節。跟朋友們開心狂歡後，預防宿醉也可以很簡單。

教你4個超實用 #解酒穴道

👍🏻合谷穴

🟡功效 解頭痛。

🟡方法 朝著食指骨的方向揉按10〜15下，交替另一手。

👍🏻足三里穴

🟡功效 腸胃不適，如反胃、胃痛、腹瀉等。

🟡方法 以大拇指指腹按壓，或是手握拳頭敲打此穴5〜10分鐘。

👍🏻內關穴

🟡功效 減輕胃脹氣、止嘔；緩解頭痛、暈；助眠。

🟡方法 以握住前臂的手勢，大拇指指腹按壓停3秒，休息3秒再按壓，持續6次。

👍🏻關衝穴

🟡功效 活血通絡、清熱，也對於酒醉的暈眩感有緩解作用。

🟡方法 兩手指腹輕按揉，持續2〜3分鐘。

康脈醫師提醒您

小酒怡情，大酒傷身，適量飲酒，健康久久。

把酒言歡之際，偷偷在桌下按這幾個穴道，預防酒醉、宿醉不適感。

#康脈知識家

#康脈醫師一直都在

歡迎分享 轉發💯💯💯