按壓心經及小腸經穴位 👉 疏通經絡，降低心肌梗塞、腦出血的風險

不管年輕人或年長者，天氣變化時一定要注意保暖，記得多喝水，以免血液過度濃稠，引爆致命的心血管疾病，尤其是處在低溫環境下的前3小時，最容易發生腦中風。

㊙️可以按壓心經及小腸經穴位、疏通經絡，降低心肌梗塞、腦出血的風險。

#按壓心經

心經午時氣血最旺，可午睡前在每個穴位按揉3～5分鐘再休息，每天兩次。

⭐️少府穴

⭐️神門穴

⭐️通里穴

⭐️少海穴

#按壓小腸經

小腸經與心經互為表裡，能透過調理小腸經來治療心臟的疾病，建議揉壓穴位3～5分鐘，亦可調理臉、頸部、上肢外側疾病。

⭐️後溪穴

⭐️養老穴

🚑清晨低溫容易導致血管收縮，誘發心血管疾病發作，不僅會立即反應在猝死，也會有延遲效應。

#康脈知識家

#康脈醫師一直都在

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