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不生氣的好方法💡 當一個情緒成熟且溫柔的人💛 擺脫易怒的自己，當一個情緒成熟且溫柔的人 😌試試 #不生氣 的好 […]

你身邊是否有個不定時炸彈💣一點小事就爆怒，搞得旁人一頭霧水，到底在氣什麼？小心﹗易怒體質容易生病甚至縮短壽命喔

強烈大陸冷氣團來襲，全台破百人天冷猝死，比平常增加了20% ❗️ 氣溫驟降溫差過大時，可能導致血管收縮，引發血

為什麼手掌總會冒小水泡，有時候又會奇癢無比，那是什麼？牽手會傳染嗎？ #汗皰疹 症狀： 🫧手掌、腳掌或指節邊緣

#糖尿病 台灣十大死因之一，衛生署統計每年將近有萬人因糖尿病死亡，而且以一年二萬五千名的速度持續增加當中，目前

天氣冷的時候，你是不是也會做以下這兩件事❓ 以為可以取暖，其實很傷身😵‍💫   🚫好冷好冷，喝杯酒暖暖身吧🚫

明明已經穿很多衣服在身上了，卻還是冷得直發抖🥶 記住 #重點保暖部位 暖和 身體自然暖呼呼♨️ ♨️ ♨️ 🔥

天氣越來越冷，上班的時候是不是總想喝杯手搖熱飲，但喝多總是對身體不好，不如 #自製暖身茶 ，健康少負擔。 🍵參

骨盆長時間前傾，不但影響美觀，嚴重還會加重下背部及頸部負擔，對身體造成各種傷害。 💥人體比例失衡 骨盆與脊柱、

天氣越來越冷，在寒冷的冬天日常生活中，應該選擇一些溫熱補益的食物來調節身體，來達到強身健體和暖身禦寒的目的。