地表最強食物 #蒜頭 🧄🧄🧄 健康新知, 最新發文, 未分類 / 日明耀 小編 春天氣溫變化無常，是個容易感冒的季節，適時吃一些蒜頭，對於肺炎、流行性感冒可以有效預防。 平常有開伙的家庭，幾 […] 地表最強食物 #蒜頭 🧄🧄🧄 閱讀全文 »
山區日夜溫差大 失溫很可怕🥶衣服怎麼穿最保暖🧣 健康新知, 最新發文, 未分類 / 日明耀 小編 人沒有食物可以活過3週，沒有水可以撐過3天，但是失溫3小時就有致命危險‼️ #失溫 等級 輕度失溫🥶 體溫：3 山區日夜溫差大 失溫很可怕🥶衣服怎麼穿最保暖🧣 閱讀全文 »
中醫的 #更年期食療 #補腎為本 健康新知, 最新發文, 未分類 / 日明耀 小編 腎氣漸衰，補腎為本 中醫認為，婦女在經絕前後，腎氣漸衰，天癸將竭，沖任脈虛，生殖功能逐漸減退以致喪失，臟腑功能 中醫的 #更年期食療 #補腎為本 閱讀全文 »
血壓忽高忽低怎麼量❓量血壓要注意 健康新知, 最新發文, 未分類 / 日明耀 小編 不是老人病人才量血壓🩸 血壓控制的不好，容易引發各種心血管疾病，心臟病、高血壓、中風等，甚至影響眼睛、腎臟產生 血壓忽高忽低怎麼量❓量血壓要注意 閱讀全文 »
治療痔瘡有一套！ 三大方法學起來 健康新知, 最新發文, 王莉蓉醫師, 西醫 / 日明耀 小編 痔瘡是什麼？形成的原因及治療方法為何？ 預防痔瘡怎麼做？ 痔瘡組織為正常生理功能構造之一，位在直腸與肛 治療痔瘡有一套！ 三大方法學起來 閱讀全文 »
遠離『誘發乳癌危險因子』#乳房自我檢查 很重要 健康新知, 最新發文, 未分類 / 日明耀 小編 乳癌 是台灣女性癌症發生率之冠，平均每天會有31人診斷出乳癌。 誘發乳癌的危險因子🚬🍻🧁🍔🍟 ⚠️抽菸 ⚠️酗 遠離『誘發乳癌危險因子』#乳房自我檢查 很重要 閱讀全文 »
溢赤酸、火燒心 你今天又胃食道逆流了嗎❓由好觀念 好食物 來保護你的胃吧 健康新知, 最新發文, 王莉蓉醫師, 西醫 / 日明耀 小編 『胃酸過多』是造成胃食道逆流的常見原因之一。 #日明耀中西醫聯合診所#王莉蓉院長 #胃酸過多 的原因 1️⃣情 溢赤酸、火燒心 你今天又胃食道逆流了嗎❓由好觀念 好食物 來保護你的胃吧 閱讀全文 »
什麼是＃肌少症 飲食搭配運動 延緩肌肉流失 健康新知, 最新發文, 王莉蓉醫師, 西醫 / 日明耀 小編 肌少症 隨著年紀增長，肌肉的質量與強度是漸進式的衰退、減少，以致失去運動功能。 身體肌肉減少會使身體活動受到限 什麼是＃肌少症 飲食搭配運動 延緩肌肉流失 閱讀全文 »
腰酸背痛的原因百百種 你也因為久坐不動而腰酸嗎💻📺🎮🚖📔 健康新知, 最新發文, 王莉蓉醫師, 西醫 / 日明耀 小編 腰背除了維持身體正常姿勢外，主要負擔人體上半身的重量，當人體彎曲、走動要負責平衡，因此腰酸背痛在現在已是僅次於 腰酸背痛的原因百百種 你也因為久坐不動而腰酸嗎💻📺🎮🚖📔 閱讀全文 »
😷口罩悶整天 口氣難聞怎麼辦🤢 健康新知, 最新發文, 王莉蓉醫師, 西醫 / 日明耀 小編 現在每天配戴口罩出門已經成為習慣之一，長期配戴所以不方便喝水、唾液分泌不足。這時候… 才發現自己有口臭❓ 為什 😷口罩悶整天 口氣難聞怎麼辦🤢 閱讀全文 »